经期多吃黑糖可以排的干净一点，糖属于温补食物，具有活血化瘀、补血益气的作用。还可以多吃一些红豆或者生姜，也能很好的促进血液循环，增加废血的排出，同时还能缓解痛经。而且，还可以吃一些紫米，紫米能够促进新陈代谢。全部
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n95口罩是生活中比较常见的一种防护口罩，它的种类比较多，有带呼吸阀的，也有不带呼吸阀的，这两者各有优势，适合不同的人群，但是不带呼吸阀的n95口罩防护效果会更好一点，并且病毒携带者是不建议戴呼吸阀的n95口罩。n95口罩带呼
资产负债率计算公式为：负债总额/资产总额×100%。资产负债率是期末负债总额除以资产总额的百分比，也就是负债总额与资产总额的比例关系。资产负债率反映在总资产中有多大比例是通过借债来筹资的，也可以衡量企业在清
《赠刘景文》古诗（1）古人写秋天总是“自古逢秋悲寂寥”，可是苏轼在《赠刘景文》一诗中却一反悲秋的基调，突出了秋天是个收获的季节，“傲霜枝”更是赞颂了傲霜凌寒的气概。《赠刘景文》是二年级上
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红色革命诗歌朗诵（1）岁月如歌，当男人勤奋修炼成女人，当女人努力改变成男人。悬胆鼻，樱桃口，柳叶眉，不再是女人唯一的专利。寒暑更替，男人不知不觉间，接管了女人曾经，统治的小半江山，女人剩下的就只有秘
团学干部培训心得（1）通过在团校的这五堂课的学习，我对如何成为一名优秀的大学生，一名团干部有了更深入的认识，团课不仅让我学到了为人之道，更让我提高了自身的修养。下面我就几个方面谈谈自己在团
家长进课堂总结（1）新学期开始两个月了，实验小学的领导和老师们为了更好的沟通家长和学校之间适时的推出了丰富多彩的活动。我作为三年级二班周可心的家长，有幸参加了10月30号的“家长进课堂”活
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法制教育教案中学（1）一、教学目的：加强法制教育宣传，增强学生的自我保护意识，让学生养成学法，懂法，依法办事的好习惯，有效地树立和维护学校良好的学风以及社会的稳定发展。二、情感态度与价值观：加强
个人产品委托加工合同（1）甲方(委托方)：乙方(受委托方)：甲方提供红橡木材，委托乙方加工红橡封边条。经甲乙双方共同协商，签订本合同，以便共同遵守.第一条 加工成品品名规格(长，宽，高cm)单位数量备注第