很多商务人士免不了要经常在外应酬，吃饭时为了调节气氛，实在不想喝酒也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？下面小编就教大家几招吧！
1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇；
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
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