太空步后滑步技巧有哪些
压脚跟后滑步：
先练习后滑，后滑练熟了再练习原地的。
熟悉后动作过程：左脚提踵，在压脚跟时，右脚伸直，全脚掌向后平滑、当右足尖滑至左脚跟处时，使脚尖点地 ，脚跟提起，脚背与地面垂直，接着右脚压脚跟，左腿伸直全脚掌向后平滑，使足尖滑至右脚跟处，使脚 尖点地，左脚跟提起，脚背与地面垂直，左右脚交替完成后滑动作。
练习提示：
动作要点是一个脚跟触地，另一个脚跟即提起，反复交替进行。当向后平滑的脚停止滑动后，脚尖点地， 脚背与地面垂直。当动作熟练后可加大后滑的步幅。练习时注意控制身体重心。
要站稳。
。 滑动的时候尽量 轻盈一点 不要重重的拖。 点起的那脚被没点起的那脚带动。
可以上网看看视频里的单车滑步教程，会让原地滑增加很多感觉！！至于侧滑，则脚滑行中还需要加入内外八字的转换，需要自己揣摩。
先练习后滑，后滑练熟了再练习原地的。
熟悉后动作过程：左脚提踵，在压脚跟时，右脚伸直，全脚掌向后平滑、当右足尖滑至左脚跟处时，使脚尖点地 ，脚跟提起，脚背与地面垂直，接着右脚压脚跟，左腿伸直全脚掌向后平滑，使足尖滑至右脚跟处，使脚 尖点地，左脚跟提起，脚背与地面垂直，左右脚交替完成后滑动作。
练习提示：
动作要点是一个脚跟触地，另一个脚跟即提起，反复交替进行。当向后平滑的脚停止滑动后，脚尖点地， 脚背与地面垂直。当动作熟练后可加大后滑的步幅。练习时注意控制身体重心。
要站稳。
。 滑动的时候尽量 轻盈一点 不要重重的拖。 点起的那脚被没点起的那脚带动。
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