生活必需品主要为紧急情况下使用或者以备不时之需，主要的生活必需品必须涵盖维持生活、紧急救急才行。
所以生活必需品应该包括：
第一、食物。如大米，面粉，面条，以及不易腐烂容易存储的食物。诸如土豆、大豆、红薯之类的食物。一般都是方便存储和携带，尽量选择密封好的食物。
第二、药品。虽然自己不一定要懂医，作为药品还是应该储备一些常见的，如感冒药、胃痛的药物等一些用于处理一般病理的药物。
第三、应急救援物资。如创可贴，绷带，手电筒，兵工铲，救生绳，防毒面具等。
第四、最为重要的，就是纯净水。备一点总是好的。
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