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吃枸杞会发胖吗

2023-02-04常识阅读 0

  一般来说,吃枸杞是不会发胖的,枸杞确实有很多好处,因为它的营养非常丰富,不但含有多种维生素,而且还含有很多微量元素。适当吃一些枸杞对人体是有很好的滋补功效的,不但可以起到降低血脂,降血糖,降血压的效果,而且对于脂肪肝,动脉硬化,肥胖症,口干症,胃炎糖尿病等都有很好的辅助治疗功效,但需要注意的是,每天吃枸杞不能太多,吃20颗左右就可以了,一定要长期坚持吃。全部

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