云南七子饼茶亦称圆饼，是云南普洱茶中的著名产品，系选用云南一定区域内的大叶种晒青毛茶为原料，适度发酵，经高温蒸压而成，具有滋味醇厚、回甘生津、经久耐泡的特点，并且云南七子饼茶有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化等功效，以下是云南七子饼茶泡法：
1、量取约3克左右的七子饼茶冲泡茶放到茶杯里，然后倒入适量沸水，水量以盖过茶叶为宜。
2、即刻把茶水倒掉，再次倒入煮开的沸水，至茶杯的七八分满即可。
3、盖上杯盖，浸泡大约15秒钟，便可开盖观汤、闻香、尝味。
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