阴天的紫外线和晴天紫外线强度是一样的，阴天时紫外线很强，云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用，所有的紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
多云或阴雨的天气有时紫外线特别强，因为云朵反射的主要是可见光，而紫外线不在反射之列，所以多云或者阴天的时候紫外线不会减弱很多。
太阳光对人体皮肤的伤害主要来自于紫外线A(即UVA)与紫外线B(即UVB)。紫外线是由原子的外层电子受到激发后产生的，自然界的主要紫外线光源是太阳，太阳光透过大气层时波长短于290nm的紫外线为大气层中的臭氧吸收掉。全部
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