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熬夜会发际线后移吗

2022-12-23常识阅读 0

  熬夜会发际线后移,中医理论有句话发为血之余,血为发之本。头发的营养来源于血,故血气充盛时,头发茂密色黑而有光泽;肝血不足,肾气虚,头发变为苍白,易於脱落。由于熬夜或压力大,引起的内分泌紊乱,血气不足,肾气虚引起的脱发。

  可以考虑吃点黑豆、黑芝麻、香菇等黑色食品,有助于补肾,多吃红豆、红糖、红枣,有助于养血。同时,要注意不要熬夜。晚上11点睡觉,次日6点起床,维持内分泌的稳定。平时最好注意休息,保证充足睡眠,多吃核桃,大枣,花生,枸杞滋补作用的食品。注意补充维生素,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的食物。全部

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